Co powinieneś wiedzieć o materacu?

Dokonując zakupu materaca, należy wziąć pod uwagę kilka ważnych aspektów. Opcji jest na rynku bowiem wiele, a to oznacza, że trudno będzie znaleźć idealne rozwiązanie bez choćby podstawowej wiedzy. Przede wszystkim powinieneś wiedzieć, że materac dobiera się względem wagi osoby na nim śpiącej, stanu jej zdrowia, ale również pozycji, w jakiej najczęściej śpi. Jak znaleźć zatem model idealny, który spełni powyższe aspekty?

Bardzo ważnym aspektem podczas zakupu materaca jest nieograniczanie się do najtańszych modeli. Produkt ten służyć będzie Ci przez lata, stanowiąc wsparcie dla kręgosłupa, pomagając zregenerować siły i gwarantując komfortowy sen. Materace różnią się między sobą nie tylko wysokością - od niskich, przez naprawdę wysokie, jak i rodzajem. Wśród licznych rozwiązań czekają materace:

• sprężynowe,
• kieszeniowe,
• lateksowe
• i piankowe.

Niektórzy producenci tworzą również produkty mieszane jak materace sprężynowo-kieszeniowe, będące odpowiedzią na liczne potrzeby klientów.

Pierwszym wyznacznikiem, który pomoże znaleźć idealny produkt, jest twardość materaca. Dobiera się ją względem wagi osoby śpiącej oraz tego, jak najczęściej śpi - na bólu czy na wznak, na plecach czy na brzuchu. Inne bowiem będą materace dla osób szczuplejszych, które śpią bokiem, a inne, gdy w tej samej pozycji będą spać osoby o wadze, np. 100 kg.

Materace dzieli się na trzy typy:

• Miękkie, przeznaczone dla osób o niskiej wadze lub dla nastolatków, które nie borykają się z problemami kręgosłupa,
• Średnie, jakie zaleca się osobom szczupłym, a także o normalnej wadze,
• Jak i twarde, stosowane przez osoby o normalnej wadze z problemami z kręgosłupem, jak i osoby z nadwagą.

Wybierając materac, warto także skonfrontować powyższe kryteria do pozycji spania. Osoby śpiące na plecach zadowolą się praktycznie każdym materacem, dlatego najlepiej, aby kierowały się własną wagą podczas jego zakupu. Z kolei śpiący na brzuchu, dobrze, aby sięgali po średniej twardości model lub w przypadku niskiej wagi - miękki.

Jaki materac do spania sprawdzi się w przypadku problemów z kręgosłupem? Z pewnością model twardy, jednak nie za twardy. Najlepszym wyborem będą rozwiązania termoelastyczne piankowe, które pod wpływem ciepła ludzkiego ciała dopasowują się do jego kształtu. Tym samym osoba na nich śpiąca ma pewność, że podparcie dla kręgosłupa będzie zawsze na najwyższym poziomie. Alternatywą sa także materace sprężynowo-kieszeniowe, które również potrafią mocno podpierać kręgosłup w najważniejszych jego fragmentach. Jaki materac wybrać na ból kręgosłupa lędźwiowego? Z pewnością twardy. Dobrze, aby posiadał on ponadto status wyrobu medycznego, dzięki czemu zyskujesz pewność, że jego konstrukcja jest projektem konsultowanym ze specjalistami.

Gdy chodzi o stan zdrowia, to nie można zapominać o osobach zmagających się z licznymi uczuleniami i alergiami. Najlepszym dla nich wyborem będą z pewnością modele lateksowe, które są łatwe do czyszczenia i do tego nie powiadają w swoim składzie żadnych alergenów. Dodatkowo są one przeciwgrzybicze i antybakteryjne, co doceni każdy alergik.

Wśród licznych ofert nie można nie zauważyć materacy dmuchanych. Choć nie są one zalecane do codziennego spania, to stanowią świetną alternatywę dla rozkładanych wersalek, które nie gwarantują komfortu snu. Współcześnie produkowane materace dmuchane tworzone są w wysokiej jakości materiałów, a także w oparciu o kilkuwarstwową budowę. Jak napompować materac? Najlepszym sposobem jest wykorzystanie elektrycznej pompki, która znacząco przyspieszy nadmuchiwanie i tym samym pozwoli gościom szybko ułożyć się do snu. Pompki do materacy mają przeważnie kilka końcówek, które należy dopasować do otworu w materacu.

Nierzadko dzieje się tak, że zakupiony materac okazuje się za miękki. Wiąże się to z bólem kręgosłupa, mocnym napięciem mięśniowym, a także niewyspaniem. Nie wszyscy wiedzą, że taka sytuacja nie wymaga od razu wymiany całego materaca. Czasami rozwiązaniem problemów będzie zakup specjalnej maty kokosowej, jaką wystarczy ułożyć pod pokrowcem materaca. Dzięki tego typu macie ciężar ciała rozkładany jest na większej powierzchni, a biodra wraz z kręgosłupem są wspierane i nie zapadają się.

Innym produktem, który równie dobrze sprawdzi się w przypadku zbyt miękkiego materaca, jest zastosowanie pianki wysokoelastycznej o grubości około 3 cm. Atutem pianek jest z pewnością mocne wsparcie kręgosłupa na każdym jego odcinku, a także dopasowanie pianki do kształtu ciała. Dla zwiększenia komfortu snu warto połączyć piankę wysokoelastyczną i matę kokosową, tym samym tworząc materac o trzech warstwach.

Materace służą człowiekowi przez dużą część życia. Podczas snu mogą się one zabrudzić np. śliną, czy też innymi zanieczyszczeniami pochodzenia biologicznego. Na łóżku zdarza się Ci także jeść i pić podczas wieczornego oglądania filmów. Jak pozbyć się nieestetycznych plam?

Przede wszystkim pamiętaj o systematyczności, która pozwoli szybko pozbyć się zabrudzeń w momencie ich powstania. Odkurzaczem usuniesz wszelki kurz i okruszki, a przy pomocy myjki parowej pozbędziesz się plam z różnych napojów. Dodatkowo czyszczenie na mokro to sposób na usuwanie roztoczy i bakterii, które nierzadko namnażają się wewnątrz materaca. Dobrze jest również raz po raz wywietrzyć materac - jak tylko pogoda pozwoli, to warto wystawić go na zewnątrz.

Pamiętaj także o systematycznym odwracaniu materacy dwustronnych. Dzięki temu nie uleżą się one, nie uklepią, a Ty będziesz zawsze cieszyć się komfortowym snem. Dodatkowo może dzięki temu unikniesz wielu zabrudzeń!

Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Stosując się jednak do konkretnych wytycznych jak waga, stan zdrowia oraz pozycja spania, z pewnością znajdziesz materac, który spełni oczekiwania. Do zakupu warto także podejść ze spokojem, gdyż wygoda podczas snu to kwestia wpływająca na zdrowie, a także ilość energii.