Mózg na detoksie - David Perlmutter

⭐⭐Mózg na detoksie - David Perlmutter⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Odkrywa metody świadomego przeprogramowania mózgu i radzenia sobie z toksycznymi bodźcami współczesności.

✔️ Zawiera praktyczne wskazówki hakowania własnego umysłu, by podejmować lepsze decyzje i kształtować zdrowe nawyki.

✔️ Oferuje dziesięciodniowy program treningowy wraz z planem dietetycznym dla holistycznej przemiany ciała i umysłu.

✔️ Przedstawia wartość praktyk medytacyjnych i mindfulness w dążeniu do wewnętrznej równowagi i szczęścia.

⭐UWOLNIJ UMYSŁ OD TOKSYCZNYCH WZORCÓW!⭐

Ta wyjątkowa książka, oparta na najnowszych badaniach naukowych, odkrywa przed Tobą sekrety zdrowego umysłu. Dzięki niej zidentyfikujesz mentalne pułapki i szkodliwe nawyki, które wpływają na Twoją produktywność, relacje i ogólne samopoczucie. Poznasz skuteczne metody przeprogramowania mózgu, odzyskania skupienia i wzmocnienia ciała.

⭐ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM!⭐

Autorzy w przystępny sposób wyjaśniają, jak działa ludzki umysł oraz przedstawiają hakowanie własnego mózgu za pomocą metody TIME. Dzięki temu nauczysz się rozważniej podejmować decyzje, budować głębsze relacje z innymi i kształtować zdrowe nawyki, które odmienią Twoje życie.

⭐PRAKTYCZNY PRZEWODNIK DO SZCZĘŚCIA!⭐

Książka nie tylko dostarcza cennej wiedzy, ale także zawiera dziesięciodniowy program treningowy wraz z planem dietetycznym. Ta holistyczna koncepcja pozwoli Ci na odświeżenie umysłu, wzmocnienie ciała i rozpoczęcie nowego, lepszego życia w harmonii ze sobą i otoczeniem.

⭐PRZEPIS NA ŻYCIE PEŁNE SPEŁNIENIA!⭐

Autorzy, bazując na dowodach naukowych, uczą, jak rozwijać praktyki medytacyjne i mindfulness, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki temu książka staje się kompleksowym źródłem wiedzy i narzędzi prowadzących do prawdziwego szczęścia.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.53 kg

✅ Okładka: miękka

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Rok wydania: 2023

✅ Tytuł: Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście

✅ Autor: David Perlmutter MD, Austin Perlmutter MD, Kristin Loberg

✅ Wydawnictwo: Helion

✅ Liczba stron: 304

✅ Numer wydania: 1

✅ Seria: inna (Sensus)

✅ Język publikacji: polski