ADHD u dorosłych wyd. 2

⭐⭐ADHD u dorosłych wyd. 2⭐⭐

⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐

1✔️Dogłębne omówienie ADHD i aktualny stan wiedzy na ten temat.

✔️ Praktyczne wskazówki dotyczące terapii, zarządzania emocjami, budowania relacji i organizacji życia codziennego.

✔️ Autentyczne doświadczenie autorki w radzeniu sobie z ADHD, dodające książce wymiar osobisty i empatyczny.

✔️ Arkusze do samoobserwacji i materiały do pracy własnej wspierające proces samorozwoju.

⭐KOMPLEKSOWE ZROZUMIENIE ADHD⭐

Ta zaktualizowana książka oferuje dogłębne omówienie, czym jest ADHD i aktualny stan wiedzy na ten temat. Autorka przekazuje czytelnikowi wyczerpujące informacje, które pozwalają zrozumieć to zaburzenie oraz jego wpływ na codzienne życie.

⭐SKUTECZNE STRATEGIE RADZENIA SOBIE⭐

Książka podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD. Dostarcza również praktycznych wskazówek, jak zarządzać emocjami, budować relacje z bliskimi i współpracownikami oraz organizować codzienne obowiązki.

⭐ŚCIEŻKA DO HARMONII WEWNĘTRZNEJ⭐

Autorka, Sabine Bernau, dzieli się swoim doświadczeniem w radzeniu sobie z ADHD przez wiele lat. Jej książka jest nie tylko praktyczna, ale także napisana z sercem, co czyni ją cennym źródłem wsparcia na drodze do lepszego zrozumienia i akceptacji siebie.

⭐NARZĘDZIA DO SAMOOBSERWACJI I ROZWOJU⭐

Publikacja zawiera arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. Te zasoby umożliwiają czytelnikowi głębsze zrozumienie swojej indywidualnej sytuacji i wspomagają proces rozwoju osobistego.

⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐

✅ Stan: Nowy

✅ Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0.3 kg

✅ Okładka: miękka

✅ Nośnik: książka papierowa

✅ Rok wydania: 2022

✅ Tytuł: ADHD u dorosłych

✅ Autor: Sabine Bernau

✅ Wydawnictwo: inne

✅ Liczba stron: 240

✅ Numer wydania: 1

✅ Język publikacji: polski