-gazetkę
Anatomia funkcjonalna jogi.. - David Keil
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Vital
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Wysokość produktu
- 24 cm
- Szerokość produktu
- 16,5 cm
- Numer wydania
- 1
- Autor
- David Keil
- Liczba stron
- 376
- Tytuł
- Anatomia funkcjonalna jogi. Ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli
- Rok wydania
- 2 024
- ISBN
- 9788382727364
- Nośnik
- książka papierowa
- Dyscyplina sportu
- medytacja, joga
Opis produktu
Anatomia funkcjonalna jogi
Autor: David Keil
EAN: 9788382727364
Strony: 376
SID: 3464051
Anatomia funkcjonalna jogi
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą odkryjesz skuteczne sposoby na stres. Aktywność fizyczna to klucz do eliminowania bólu kręgosłupa, pleców i stawów. Dlatego zastosowanie odpowiednich ćwiczeń na stawy i masaż powięzi poprawią twój komfort oraz sprawność. A twoje mięśnie i ciało będą ci wdzięczne za poświęcony czas. Dzięki anatomii funkcjonalnej jogi odkryjesz tajemnice swojego ciała w praktyce jogi.