Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi

➡️ Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi

                 ❤️   Vital   ❤️

__________________________________________________________________

✔️

Szukasz skutecznego sposobu na stres, ćwiczeń na stawy, a może nie wiesz, jak szybko schudnąć? Brakuje ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na bóle kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów, które ograniczają twoją aktywność fizyczną? Ashtanga joga to skuteczny sposób na poprawę zdrowia. Jednocześnie otworzy przed tobą nowy wymiar duchowości. Jak ćwiczyć ashtanga jogę? W książce tej znajdziesz szczegółowy opis najważniejszych pozycji (asan) i ćwiczeń oddechowych, dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii. Są tu porady dla początkujących, jak i doświadczonych joginów. Joga dla tych, którzy chcą więcej!

__________________________________________________________________

✔️

• Wydawnictwo/Producent: Vital
• Strony: 280
• Format: 240x169 mm
• Oprawa: broszurowa
• Rok wydania: 2020

Dodatkowe informacje.

_________________________________________________________

➡️ Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości .

➡️ Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.

Ashtanga - dynamiczna odmiana jogi

✅ Vital

✅ Produkt  fabrycznie  nowy

✅ Numer: 9788381684835,  ATE-377809-KS.

✅ Waga: 0.255 kg.