Biblia treningu siłowego
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Język
- polski
- Tytuł
- Biblia treningu siłowego
- Wydawnictwo
- 3DOM
- Okładka
- miękka
- Autor
- ATENEUM
- ISSN
- 9788382721461
- ISBN
- 9788382721461
- Nośnik
- książka papierowa
Opis produktu
Biblia treningu siłowego
ATENEUM
Nowoczesny trening siłowy pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę i zrzucić zbędne kilogramy. Doskonale przygotujesz plan aktywności fizycznej, wykorzystując bogato ilustrowany przewodnik autorstwa doświadczonego trenera i doradcy żywieniowego. Ułożysz spersonalizowany program treningu, oparty o przykłady ponad 200 ćwiczeń przetestowanych przez miliony osób, w tym doświadczonych zawodników kulturystyki i zawodniczki fitness. Poznasz najbardziej wartościowe elementy treningu siłowego na 11 grup mięśni: grzbietu, kapturów, tricepsów, bicepsów, przedramion, klatki piersiowej, brzucha i talii, przedniej i tylnej części ud, podudzi i barków. Skuteczne i bezpieczne ćwiczenia stwórz własny program treningu!
Dz CE|Zgodne z EN-71 Certyfikat CE|Zgodne z EN-71
Ostrzeżenie. Nieodpowiednia dla dzieci poniżej 3 lat. Proszę zachować
opakowanie ze względu na zawarte informacje. Opakowanie nie służy do zabawy. Korzystać pod nadzorem osoby dorosłej.
Posiada znak CE potwierdzający spełnienie wymagań dyrektywy Unii Europejskiej dla tego typu urządzeń.