Gotowy do biegu Kelly Starrett
Tylko 3 produkty w magazynie
55,06 zł
56,16 zł
Pozostały tylko 3 szt.
Pozostały tylko 3 szt.
Dostawa od 8,99 zł lub
darmowa dostawa od 79 zł
30 dni na odstąpienie od umowy
Superksiazka
Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy
91,4% kupujących poleca ten sklep
O sprzedającym
Szczegółowe dane, kontakt, informacje
Parametry
Opis produktu
Gotowy do biegu
- ISBN: 978-83-7579-457-1
- Data premiery: 2015-10-28
- Autor: Kelly Starrett
- Tłumacz: Piotr Pazdej
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2015
- Oprawa: Miękka
- Liczba stron: 304
- Wydanie: 1
- Rodzaj: Książki
- Głębokość: 22.000000
- Kategoria wiekowa: +
Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Opinie o produkcie 0
Gotowy do biegu Kelly Starrett
Brak opinii spełniających kryteria