Gwyneth Paltrow Czysty talerz

Czysty talerz

Podtytuł: Jedz zdrowiej

Autor: Gwyneth Paltrow

EAN: 9788375413939

Typ publikacji: książka

Strony: 288

Oprawa: Twarda

Wydawca: APN Promise

SID: 862320

Czysty talerz

Ponad 100 przepisów i sześć technik uzdrawiającego oczyszczania zaakceptowanych przez lekarzyJak dla mnie, najskuteczniejszym klawiszem uzdrawiającym jest żywność.Nie znam żadnych magicznych akordów, ale jedzenie zdrowo leży blisko ź detoks i odzyskaj równowagę dzięki przepisom na posiłki, które szybko i łatwo przyrządzisz po całym dniu pracy. Posiłki są na tyle zdrowe, że bezpiecznie można zastosować intensywniejszą, zaaprobowaną przez lekarza kurację oczyszczającą. Miłośnicy dobrego jedzenia znajdą tu wszystkie dania od koktajli, przystawek i przekąsek, po zupy, dania obiadowe i desery. I zgodnie z tym, czego oczekują od Paltrow i zespołu GOOP, są one pyszne i łatwe do przyrządzenia, na przykład pho z mięsnymi pulpetami, blaszka kurczaka i brokułów, tortille z dyni piżmowej oraz słodkie przysmaki, takie jak czekoladowy pudding z nasion chia lub mrożone latte z kurkumy i orzechów ócz apetycznych przepisów autorka proponuje nam diety oczyszczające opracowane pod kątem określonych potrzeb czytelników i pożądanych przez nich rezultatów.