Lance Armstrong. Program mistrza - Lance Armstrong
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Kos
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Waga (z opakowaniem)
- 0,49 kg
- Wysokość produktu
- 24 cm
- Szerokość produktu
- 17 cm
- Numer wydania
- 1
- Autor
- Chris Carmichael, Lance Armstrong
- Liczba stron
- 228
- Tytuł
- Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości
- Rok wydania
- 2 005
- ISBN
- 9788389375834
- Nośnik
- książka papierowa
- Seria
- Plus Minus 16
- Dyscyplina sportu
- rower, kolarstwo
Opis produktu
Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości
Autor: Lance Armstrong
EAN: 9788389375834
Typ publikacji: książka
Strony: 228
Oprawa: broszurowa
Wydawca: Kos
Seria: Plus minus 16
SID: 540948
Lance Armstrong. Program mistrza. W siedem tygodni do doskonałości
W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu, wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym, jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej, niż samego Lance`a, aby to mogło się udać. Potrzebny był program, wielostronny plan wzmocnienia, jazdy na rowerze i żywienia, który okazał się tak skuteczny, że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie, aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia, plany treningów, sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne, dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela, trenera Lance`a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.