

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu

Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Studio Astropsychologii
- Język
- polski
- Forma
- poradnik
- Okładka
- miękka
- Nośnik
- książka papierowa
- Dyscyplina sportu
- medytacja, joga
Opis produktu

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu
Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest pranajama i poznasz skuteczne techniki oddechowe. Wprowadzisz się w stan tzw. świadomego oddychania i przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem. Uwolnisz swoje ciało od ograniczeń, a medytując osiągniesz wewnętrzny spokój. Poprzez skupienie uwagi na wykonywanych ćwiczeniach wpłyniesz na układ nerwowy, uaktywnisz samouzdrawiające siły organizmu i pozbędziesz się bólu. Dolegliwości przestaną Ci dokuczać i uregulujesz pracę narządów. Dodatkowo poznasz popularne postawy ciała i pozycje jogiczne. Pranajama sprawi, że staniesz się bardziej cierpliwy i udoskonalisz praktykę uważności. Wniesiesz swoją świadomość na wyższy poziom, a nowa energia życiowa wniknie do każdego miejsca w Twoim ciele. Pranajama zdrowe oddychanie.
