-gazetkę
Wewnętrzna gra: Tenis
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Galaktyka
- Język
- polski
- Forma
- tekst jednolity
- Okładka
- miękka
- Waga (z opakowaniem)
- 0,2 kg
- Wysokość produktu
- 20,4 cm
- Szerokość produktu
- 13,9 cm
- Autor
- Gallwey Timothy
- Liczba stron
- 192
- Tytuł
- Wewnętrzna gra: tenis
- Rok wydania
- 2 015
- ISBN
- 9788375793932
- Nośnik
- książka papierowa
Opis produktu
Wewnętrzna gra: Tenis
Galaktyka
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta "wewnętrzna gra" jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.
- ISBN: 9788375793932
- Autor: W. Timothy Gallwey
- Wydawnictwo/Producent: Galaktyka
- Strony: 192
- Format: 20,5x15,3 cm
- Oprawa: broszurowa
- Rok wydania: 2015