Zdrowo każdego dnia

Zdrowo każdego dnia

• Autor: praca zbiorowa
• Wydawnictwo: Olesiejuk
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 224
• Format: 19x25 cm
• Oprawa: oprawa twarda
• EAN: 9788327441607

Trudno przecenić wpływ diety na zdrowie - konsekwentnie stosowana wspomaga przemianę materii, zwiększa odporność na infekcje, wpływa korzystnie na nastrój, wygląd i samopoczucie. W "Zdrowo każdego dnia" znajdziesz ponad sto dań zróżnicowanych pod względem składników i technik kulinarnych. Każdy przepis jest oznaczony symbolami i kolorami określającymi różne obszary funkcjonowania organizmu: skóra, kości, odchudzanie, odporność, mięśnie, nerwy, serce, trawienie i seks. Zadbaj o nie, wprowadzając daną potrawę do swojego menu. Ponadto przy każdym przepisie znajdziesz krótki tekst objaśniający walory zdrowotne użytych produktów. Potrawy zostały podzielone na następujące bloki tematyczne: Mięso i ryby, Makarony, kasze, ryż i ziemniaki, Dania warzywne, Desery i napoje.