Dlaczego warto sięgać po medycynę naturalną?

Medycyna naturalna to zbiór metod leczniczych wywodzących się z tradycji ludowej. Ludzie od zawsze szukali sposobów na poprawę jakości swojego życia i ulżenie sobie w cierpieniu. Odpowiedzi znajdowali w otaczającej ich przyrodzie. Wiedza o medycynie naturalnej przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Skuteczność wielu metod medycyny tradycyjnej została potwierdzona przez badania naukowe.

Medycyna naturalna opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia. Jej podstawą jest przekonanie, że na każde schorzenie należy spojrzeć w szerszym kontekście, biorąc pod uwagę ogólną równowagę we wszystkich obszarach życia. Medycyna holistyczna opiera się na założeniu, że organizm człowieka stanowi całość. Pacjent traktowany jest jako jedność psychofizyczna. W leczeniu i profilaktyce chorób bierze się pod uwagę nie tylko stan jego organizmu, ale również kondycję psychiczną i emocjonalną.

W medycynie naturalnej szczególną uwagę zwraca się na zapobieganie chorobom. W tym podejściu przyczyną chorób jest brak harmonii pomiędzy ciałem, duszą i naturą. W opinii specjalistki od medycyny integralnej:

To nie jest tak, że chorują poszczególne narządy – choruje cały człowiek. Medycyna holistyczna leczy człowieka na wszystkich poziomach, sięgając po wszystkie znane metody uzdrawiania. I co ważne – uświadamia ludziom, że drzemie w nich ogromny potencjał samoleczenia, pozwala go wyzwolić.

Medycyna naturalna sięga do tradycji różnych kręgów kulturowych. Najbardziej kompleksowe systemy medycyny naturalnej pochodzą z Chin i Indii. Jednak również nasza rodzima kultura ludowa obfituje w zgodne z naturą metody lecznicze. Warto sięgnąć po zioła, z bogactwa których czerpały nasze babki i prababki.

Podstawę chińskiej medycyny naturalnej stanowi leczenie żywnością i ziołami. Do ziół zalicza się jednak nie tylko rośliny, ale również substancje pochodzenia mineralnego i zwierzęcego (np. skórę węża). Chińska medycyna naturalna opiera się na teorii pięciu żywiołów, z których składa się zarówno wszystko, co nas otacza, jak i my sami. Innym aspektem jest teoria przenikania się dwóch pozornie przeciwstawnych energii – yin i yang. Zdrowie według tradycyjnej medycyny chińskiej oznacza harmonię wszystkich energii i żywiołów.

Indyjska medycyna naturalna to ajurweda. Sekret dobrego zdrowia według ajurwedy leży w zachowaniu równowagi pomiędzy ciałem, duszą i prawami natury. Ajurweda skupia się przede wszystkim na zapobieganiu chorobom i na leczeniu ich przyczyn. Ajurweda to spójny system, w którym medycyna łączy się z filozofią i psychologią. Według zasad indyjskiej medycyny człowiek jest energią i to zaburzenia na poziomie energetycznym są częstą przyczyną chorób. Ajurweda wyróżnia trzy podstawowe typy energii: pitha, vatha i kapha.

Podstawowe metody wykorzystywane w medycynie naturalnej to:

• ziołolecznictwo – korzystanie z różnorodnych właściwości leczniczych ziół,
• aromaterapia – stosowanie olejków eterycznych do pozytywnego wpływanie na zdrowie i nastrój,
• akupunktura – nakłuwanie ciała specjalnymi igłami w celu pobudzenia krążenia krwi i usprawnienia pracy narządów wewnętrznych,
• akupresura – masowanie punktów na ciele, które odpowiadają poszczególnym narządom wewnętrznym,
• homeopatia – leczenie różnymi naturalnymi suplementami.

Spośród wielu środków, które wykorzystuje medycyna naturalna, niektóre cieszą się szczególną popularnością. Jest to związane z ich wysoką skutecznością i szerokim spektrum działania. Wszystkie z nich znajdziesz z łatwością. Najpopularniejsze naturalne suplementy i środki medycyny naturalnej to:

• Plastry i masażery oczyszczające z toksyn – jednym z filarów medycyny niekonwencjonalnej jest oczyszczanie organizmu z toksyn.
• Produkty zwierające olej CBD, czyli produkty konopne, np. susz konopny, maści konopne, olejek konopny – przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i immunologiczne właściwości konopi były znane już w starożytności.
• Olejki eteryczne – działają grzybobójczo i bakteriobójczo, przyspieszają gojenie się ran, mają działanie relaksujące.
• Bańki chińskie – ujędrniają i modelują ciało, poprawiają krążenie.
• Okulary ajurwedyjskie – okulary sporządzane według zasad medycyny ajurwedyjskiej, które pomagają w leczeniu wad wzroku.
• Herbatki ziołowe – lecznicze właściwości ziół są znane od wieków. Na ERLI.pl znajdziesz zioła na różne dolegliwości i specjalistyczne mieszanki ziołowe.
• Algi morskie, np. chlorella, spirulina – stanowią doskonałe źródło witamin, minerałów i kwasów Omega-3.
• Srebro koloidalne – posiada właściwości antywirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
• Świece konchy – świecowanie uszu to zabieg, który ma jednocześnie działanie prozdrowotne (niweluje migreny, oczyszcza uszy i zatoki) i relaksujące.
• Szungit i węgiel aktywny – węgiel ma działanie przeciwbakteryjne i oczyszczające.
• Maty masujące do akupresury – łagodzą ból i napięcie stóp, relaksują i poprawiają nastrój, poprzez receptory znajdujące się w stopach poprawiają stan narządów wewnętrznych.
• Naturalne oleje i ekstrakty – skondensowane substancje odżywcze roślin o właściwościach leczniczych to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia i urody.
• Maści i żele leczące różne dolegliwości – maści i żele zawierające naturalne ekstrakty pomagają w leczeniu wielu dolegliwości, działając między innymi przeciwzapalnie i antybakteryjnie i poprawiając stan skóry.

Jeżeli szukasz alternatyw dla medycyny konwencjonalnej i starasz się ograniczać przyjmowanie leków, medycyna naturalna jest dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Naturalne środki, takie jak zioła i naturalne suplementy są bezpieczne dla zdrowia i nie obciążają organizmu skutkami ubocznymi. Nawet jeżeli cieszysz się dobrym zdrowiem, warto w sposób holistyczny zadbać o kondycję swojego organizmu, żeby jak najdłużej pozostać w dobrej formie.