Atomowe nawyki James Clear
Tylko 5 produktów w magazynie
126,28 zł
128,05 zł
Pozostało tylko 5 szt.
Pozostało tylko 5 szt.
Darmowa dostawa
14 dni na odstąpienie od umowy
ATTIMA
Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy
O sprzedającym
Szczegółowe dane, kontakt, informacje
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Galaktyka
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Waga (z opakowaniem)
- 0,39 kg
- Wysokość produktu
- 22 cm
- Szerokość produktu
- 15 cm
- Numer wydania
- 1
- Autor
- James Clear
- Liczba stron
- 284
- Tytuł
- Atomowe nawyki
- Rok wydania
- 2 019
- ISBN
- 9788375797381
- Nośnik
- książka papierowa
- Gatunek
- Motywacja, rozwój osobisty
Opis produktu
Atomowe nawyki James Clear
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji.
Opinie o produkcie 0
Atomowe nawyki James Clear
Brak opinii spełniających kryteria