Bez cukru plan + menu na 4 tygodnie

Bez cukru plan + menu na 4 tygodnie

Ringier Axel Springer Polska

W Naszej książce przygotowaliśmy specjalny program, dzięki któremu

W cztery tygodnie krok po kroku przeprowadzisz cukrowy

detoks. Ułatwimy ci przejście przez każdy z siedmiodniowych etapów,

pomożemy zaplanować listę zakupów, pokonać kryzysy i zachcianki.

Zmienisz nawyki i uwolnisz ciało od cukru. Podziękują ci za to twoje

serce, trzustka i mózg. Okiełznasz nadmierny apetyt, zyskasz

promienna i gładka skórę, a także szczupła sylwetkę.

Pomogę ci w tym gotowe jadłospisy przygotowane przez dietetyka.

Każdy przepis zawiera liczbę porcji i kalorii. A na zakończenie

proponujemy rewelacyjne, domowe desery. Słodkie i bezpieczne.

Ponadto w naszym poradniku znajdziesz mnóstwo inspiracji, porad

I prostych trików, jak trwale wyeliminować cukier z diety swojej

I swojego dziecka.

• ISBN: 9788382501506
• Autor: praca zbiorowa
• Wydawnictwo/Producent: Ringier Axel Springer Polska
• Strony: 164
• Format: 210x145 mm
• Rok wydania: 2022