-gazetkęPodobne produkty
Dieta DASH
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Słowne
- Okładka
- zintegrowana
- Numer wydania
- 1
- Autor
- Andy Santes, Luis Gonzalez
- Liczba stron
- 160
- Tytuł
- Dieta DASH
- Rok wydania
- 2 022
Opis produktu
Dieta DASH
- Autor: Santes Andy, Gonzalez Luis
- Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 160
- Format: 16.5x21.5cm
- Oprawa: Zintegrowana
- EAN: 9788382512601
Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi? Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać. Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut! Rozpocznij dietę DASH z pomocą 21-dniowego jadłospisu. Towarzyszą mu tygodniowe listy zakupów. W książce znajdziesz szybkie i proste przepisy, które pozwolą ci schudnąć i obniżyć ciśnienie krwi. Przedstawiony w książce prosty opis diety, jak również 90 przepisów do zrealizowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków pomogą każdemu, kto chce obniżyć ciśnienie krwi dzięki pysznemu i łatwemu do przygotowania jedzeniu. Wśród przepisów znajdziesz m.in.: słodko-kwaśną wieprzowinę w liściach sałaty, placki krabowe z surówką z kapusty, spaghetti z grzybami i czosnkiem, śniadaniową zapiekankę ze szpinakiem i pieczarkami, cynamonowe ciasto z kubka z brązowym cukrem. Poznaj także domowe przyprawy, sosy i przepisy, które pomogą ci wydobyć pełnię smaku nie dzięki soli, ale szerokiej gamie ziół i przypraw.