-gazetkę
Dieta najedzonych dziewczyn
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Akapit-Press
- Język
- polski
- Okładka
- miękka ze skrzydełkami
- Waga (z opakowaniem)
- 0,578 kg
- Wysokość produktu
- 22 cm
- Szerokość produktu
- 16,2 cm
- Numer wydania
- 1
- Autor
- Ewa Zwierzchowska
- Liczba stron
- 240
- Tytuł
- Dieta najedzonych dziewczyn
- Rok wydania
- 2 020
- ISBN
- 9788366252806
- Nośnik
- książka papierowa
Opis produktu
Dieta najedzonych dziewczyn
Harde
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak odchudzić panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
- ISBN: 9788366252806
- Autor: Ewa Zwierzchowska
- Wydawnictwo/Producent: Harde
- Strony: 240
- Format: 16,3x22 cm
- Rok wydania: 2020