Expert VIP. Ciąża fit

Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka - Dressler , znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać matkami. Podpowiadamy z doświadczenia-z Natalią łatwiej się ćwiczy.

W książce znajdziesz: 

• plany treningowe 
• tygodniowy jadłospis
• pamiętnik ciąży (do samodzielnego prowadzenia) 
• wiele ważnych i ciekawych informacji na temat ciąży, napisanych okiem położnej.  

Standard:\r\nCena okładkowa: