Jedz jak Geniusz

Jedz jak Geniusz

• Autor: Max Lugavere
• Wydawnictwo: Kompania Mediowa
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 380
• Format: 15x22.5 cm
• Oprawa: broszurowa
• EAN: 9788396062994

Jedz jak GeniuszMiej wpływ na swój mózg!Ucz się szybciej, zapamiętuj więcej, bądź bardziej kreatywny, odkryj związek pomiędzy tym co jesz, a umysłem i z każdym dniem bądź młodszy.Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu. W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby:- poprawić pamięć i jasność umysłu- odmłodzić wiek swojego mózgu- czuć się bardziej szczęśliwym- zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć.