-gazetkęZobacz wszystkie z kategorii: Albumy i poradniki
Joga dla biegaczy
132,38 zł
134,76 zł
Dostawa od 9,99 zł lub
darmowa dostawa od 299 zł
1 miesiąc na odstąpienie od umowy
Ksiegarnia-AS
Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy
96,3%
kupujących poleca ten sklepw ciągu ostatnich 12 miesięcy
O sprzedającym
Szczegółowe dane, kontakt, informacje
Sklep sprzedającego
Albumy i poradniki
Inne przedmioty sklepu z kategorii
Wszystkie przedmioty sprzedającego
Nie można zapytać o ten produkt
Parametry
Opis produktu
Joga dla biegaczy
Vital
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech. A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu. Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy. Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.
- ISBN: 9788382722789
- Autor: Christine Felstead
- Wydawnictwo/Producent: Vital
- Strony: 368
- Format: 240x165 mm
- Oprawa: broszurowa
- Rok wydania: 2022
Numer produktu: 132 165 961
BDO: 000553805
Opinie o produkcie 0
Joga dla biegaczy
Brak opinii spełniających kryteria