Joga regeneracyjna

Name: Joga regeneracyjna
Price: 51.78 PLN
Availability: OutOfStock

51,78 zł

52,92 zł

Dostawa od 9,99 zł lub

darmowa dostawa od 299 zł

1 miesiąc na odstąpienie od umowy

Ksiegarnia-AS

Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy

96,3%

kupujących poleca ten sklepw ciągu ostatnich 12 miesięcy

O sprzedającym

Szczegółowe dane, kontakt, informacje

Sklep sprzedającego

Albumy i poradniki

Inne przedmioty sklepu z kategorii

Wszystkie przedmioty sprzedającego

Gwarancja Darmowego Zwrotu za 1,99 zł

Nie można zapytać o ten produkt

Parametry

Stan: Nowy

Faktura: Faktura VAT

Wydawnictwo: inne

Język: polski

Okładka: miękka

Waga (z opakowaniem): 0 kg

Szerokość produktu: 14,5 cm

Numer wydania: 1

Autor: Julia Clarke

Liczba stron: 212

Tytuł: Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu

Rok wydania: 2 021

ISBN: 9788381687119

Nośnik: książka papierowa

Seria: inna

Opis produktu

Joga regeneracyjna

Vital

Marzysz o relaksie, o tym, by skutecznie złagodzić stres i różnego rodzaju bóle, wzmocnić ciało, mięśnie, stawy i kości. Myślisz o jodze, ale obawiasz się, że nie dasz rady wykonać jej standardowych pozycji. Spróbuj jogi regeneracyjnej! W terapii jogi regeneracyjnej głęboki relaks, pozycje z podparciem, delikatne ćwiczenia oddechowe i medytacja współdziałają, by zredukować stres, pomóc Ci wrócić do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji czy kontuzji. Autorka przedstawia 36 najlepszych asan jogi regeneracyjnej oraz 20 sekwencji. Wielką zaletą tego poradnika jest to, że pozycje są świetnie opisane i zilustrowane. Całość dopełniają rady i praktyczne wskazówki Autorki dotyczące m.in. akcesoriów do jogi, które możesz wykonać sam. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.