-gazetkę
Lęk off
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Feeria
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Waga (z opakowaniem)
- 0,295 kg
- Wysokość produktu
- 20,4 cm
- Szerokość produktu
- 14,3 cm
- Numer wydania
- 1
- Autor
- Regine Galanti
- Liczba stron
- 208
- Tytuł
- Lęk off
- Rok wydania
- 2 021
- ISBN
- 9788382250350
- Nośnik
- książka papierowa
- Seria
- Matematyka z plusem
Opis produktu
Lęk off
Feeria
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia?
Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności?
- ISBN: 9788382250350
- Autor: Regine Galanti
- Wydawnictwo/Producent: Feeria
- Strony: 220
- Format: 143x204 mm
- Oprawa: broszurowa
- Rok wydania: 2021