ODPORNOŚĆ z natury

Odporność z natury

NATURALNE I PROSTE SPOSOBY NA ZDROWIE

Pesto z czosnku niedźwiedziego 4 garści liści czosnku niedźwiedziego 3 łyżki zmielonych orzechów włoskich 2 szklanki oleju rzepakowego Liście czosnku niedźwiedziego mielimy z orzechami, dodając stopniowo olej. Na samym końcu doprawiamy. Takie pesto można przechowywać w słoiczkach w lodówce cały rok. Zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych możemy jednak powstrzymać, a odporność wzmocnić właściwą dietą i aktywnością fizyczną. W niniejszej książce prezentujemy doskonałe, proste i efektywne przepisy, które wzmacniają naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Autor: Katarzyna Mikulska

Wydawnictwo: Pascal

Rok wydania: 2020

Oprawa: miękka

Format: 188x116 mm

Liczba stron: 272