SPRAWNOŚĆ EMOCJONALNA, DAVID SUSAN
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Wydawnictwo Feeria
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Autor
- David Susan
- Liczba stron
- 328
- Tytuł
- Sprawność emocjonalna
- Rok wydania
- 2 022
- ISBN
- 9788367327169
- Nośnik
- książka papierowa
- Gatunek
- Pozostałe
Opis produktu
Sprawność emocjonalna
David Susan
- Wydawca: Feeria
- Okładka: oprawa broszurowa
- Ilość stron: 328
- Rok wydania: 2022
- EAN: 9788367327169
Jak rozumieć niewerbalny język emocji? Jak się nim posługiwać, by lepiej wyrazić to, jak się czujemy z tym, co robimy?
Sprawność emocjonalna to umiejętność, która pozwala nam być obecnymi w chwili bieżącej, dopasowując do niej odpowiednio nasze zachowania, tak byśmy prowadzili życie zgodne z naszymi intencjami i wartościami. Kluczem jest to, aby nie trzymać się kurczowo swoich emocji i myśli, a śmiało i ze zrozumieniem stawać z nimi twarzą w twarz i je przekraczać, tak by w naszym życiu mogły zaistnieć większe rzeczy.
Ta przełomowa książka pokazuje, jak przyjąć świadomą i akceptującą postawę wobec wszystkich swoich emocji oraz wyciągnąć naukę nawet z tych najtrudniejszych. Uczy, jak wyjść poza nasze zaprogramowane reakcje, by naprawdę żyć tu i teraz, reagować odpowiednio na zmieniające się okoliczności i działać w zgodzie z tym, co jest dla nas ważne.
Nie warto cenzurować swojej głowy ani zmuszać się do pozytywnego myślenia. W sprawności emocjonalnej chodzi o odprężenie się, uspokojenie oraz pamiętanie o tym, jakie są nasze najgłębsze wartości.
[Kod oferty,497122,9788367327169,2026-01-14 17:11:21]