Zacukrzony mózg

Zacukrzony mózg

JAK ODTRUĆ ORGANIZM Z NADMIARU SZKODLIWEGO CUKRU

Jesteśmy przekonani, że nadmiar cukru w organizmie szkodzi. Ale czy wiemy, że połączenie cukru i tłuszczów trans niekorzystnie wpływa na zdrowie, układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz skuteczny plan zdrowego odżywiania, który pomoże ci poprawić pamięć, wzmocnić mózg, przywrócić równowagę mikrobiomu, a także odtruć organizm i zmienić nawyki żywieniowe. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe oraz połączenie diety ketogenicznej z śródziemnomorską, jako najskuteczniejszą dietę dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods (superżywność) gwarantujące osiągnięcie stanu ketozy i pozbycie się otyłości brzusznej. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej.

Autor: dr Mike Dow

Wydawnictwo: Vital

Rok wydania: 2020

Oprawa: miękka

Format: 206x147 mm

Liczba stron: 420