-gazetkę
Życie warte przeżycia
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Media Rodzina
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Waga (z opakowaniem)
- 0,43 kg
- Wysokość produktu
- 20,5 cm
- Szerokość produktu
- 14,5 cm
- Numer wydania
- 1
- Autor
- Marsha Linehan
- Liczba stron
- 360
- Tytuł
- Życie warte przeżycia
- Rok wydania
- 2 021
- ISBN
- 9788380089365
- Nośnik
- książka papierowa
Opis produktu
Życie warte przeżycia
Media Rodzina
Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia.
Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym, tak by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia.
Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.
- ISBN: 9788380089365
- Autor: Marsha Linehan, Krzysztof Puławski
- Wydawnictwo/Producent: Media Rodzina
- Strony: 360
- Format: 205x145 mm
- Oprawa: broszurowa
- Rok wydania: 2021