Jak Jeść by Zdrowo Żyć

Jak Jeść by Zdrowo Żyć

Książka przedstawia ogromny wpływ właściwego odżywiania na zdrowie człowieka, zapoznaje i przestrzega przed złymi nawykami żywieniowymi oraz wykazuje rodzaje niebezpiecznych grup produktów. W treści, w możliwie najprostszy sposób opisana została podstawowa, niezbędna i możliwie najbardziej aktualna obecnie, wiedza na temat żywności i potrzeb ludzkiego organizmu w tym zakresie. Intencją autora było nie tylko przekazanie niezbędnych informacji o odżywianiu, ale przede wszystkim wykazanie za pomocą zamieszczonych przykładów i analiz, że stosując jedynie właściwą dietę możemy zaopatrzyć organizm we wszystkie niezbędne mu do zachowania długiego zdrowia składniki. Zamieszczona w książce dieta powinna stać się podstawowym kierunkowskazem sposobu odżywiania w większości domów. Nie wymaga ona radykalnych zmian w sposobie przygotowywania posiłków i dobierania składników, ale została przez autora w pełni uzasadniona za pomocą zamieszczonych obliczeń.

Autor: Robert Jarząbkiewicz

Rok wydania: 2018

Data premiery: 2018-06-20

Oprawa: broszurowa

Format: 14,8x21 cm

Liczba stron: 200

• Autor: Robert Jarząbkiewicz
• Rok wydania: 2018
• Data premiery: 2018-06-20
• Okładka: broszurowa
• Format: 14,8x21 cm
• Liczba stron: 200

• Kod ean: 9788381191869