Jak nie tłumić emocji

Name: Jak nie tłumić emocji
Price: 52.99 PLN
Availability: InStock

52,99 zł

54,16 zł

z 10 sztuk

Dostawa od 7,99 zł lub

darmowa dostawa od 79 zł

18 dni na odstąpienie od umowy

PieterKom

Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy

97,0% kupujących poleca ten sklep

O sprzedającym

Szczegółowe dane, kontakt, informacje

Sklep sprzedającego

Książki naukowe i popularnonaukowe

Inne przedmioty sklepu z kategorii

Wszystkie przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan: Nowy

Faktura: Faktura VAT

Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria

Wydanie: Standardowe

Język: polski

Okładka: miękka

Waga (z opakowaniem): 0,38 kg

Wysokość produktu: 20 cm

Szerokość produktu: 14,5 cm

Numer wydania: 1

Autor: Gonzalez Anabel

Liczba stron: 344

Tytuł: Jak nie tłumić emocji

Rok wydania: 2 025

ISBN: 9788368262384

Nośnik: książka papierowa

Gatunek: Pozostałe

Opis produktu

Jak nie tłumić emocji

Feeria

Nieokazywanie emocji niesłusznie uchodzi za przejaw dojrzałości. Prawda jest taka, że kiedy masz naprawdę zły dzień lub przeżywasz kryzys, robienie dobrej miny do złej gry tylko wyczerpuje twoje i tak już ograniczone zasoby, a nieprzepracowane emocje wkrótce dają o sobie znać ze zdwojoną siłą. Rozwiązaniem jest regulacja emocjonalna, dzięki której przetrwanie trudnych chwil staje się łatwiejsze, a co więcej, zaczynasz dostrzegać w nim wartość i okazję do rozwoju. W tej książce Anabel Gonzalez, psychoterapeutka i autorka beststellera To (nie) ja, odsłania tajniki zdrowego i konstruktywnego zarządzania emocjami. Sięgnij po tę lekturę, by dowiedzieć się, jak: