-gazetkęZobacz wszystkie z kategorii: Albumy i poradniki
Mindfulness. Trening uważności
37,28 zł
38,10 zł
Dostawa od 9,99 zł lub
darmowa dostawa od 299 zł
1 miesiąc na odstąpienie od umowy
Ksiegarnia-AS
Sprawdzony sklep | Kupujesz od firmy
96,3%
kupujących poleca ten sklepw ciągu ostatnich 12 miesięcy
O sprzedającym
Szczegółowe dane, kontakt, informacje
Sklep sprzedającego
Albumy i poradniki
Inne przedmioty sklepu z kategorii
Wszystkie przedmioty sprzedającego
Nie można zapytać o ten produkt
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Edgard
- Język
- polski
- Okładka
- miękka ze skrzydełkami
- Waga (z opakowaniem)
- 0,384 kg
- Numer wydania
- 2
- Autor
- Danny Penman, Mark Williams
- Liczba stron
- 216
- Tytuł
- Mindfulness Trening uważności
- Rok wydania
- 2 022
- ISBN
- 9788366949683
- Nośnik
- książka papierowa
- Seria
- Samo Sedno
Opis produktu
Mindfulness. Trening uważności
Samo Sedno
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji.
Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.
- ISBN: 9788366949683
- Autor: Mark Williams, Danny Penman
- Wydawnictwo/Producent: Samo Sedno
- Strony: 216
- Format: 25x175 mm
- Oprawa: broszurowa
- Rok wydania: 2022
Numer produktu: 132 212 485
BDO: 000553805
Opinie o produkcie 0
Mindfulness. Trening uważności
Brak opinii spełniających kryteria