-gazetkę
Mój przyjaciel lęk
Parametry
- Stan
- Nowy
- Faktura
- Faktura VAT
- Wydawnictwo
- Sensus
- Stan opakowania
- oryginalne
- Język
- polski
- Okładka
- miękka
- Waga (z opakowaniem)
- 0,28 kg
- Wysokość produktu
- 20,8 cm
- Szerokość produktu
- 14 cm
- Autor
- Anna Paluszak
- Liczba stron
- 192
- Tytuł
- Mój przyjaciel lęk
- Rok wydania
- 2 024
- ISBN
- 978-83-289-1182-6
- Nośnik
- książka papierowa
- Gatunek
- Psychologia, socjologia
Opis produktu
Mój przyjaciel lęk
Książka jest nowa
Język: polski
Nośnik: książka papierowa
Okładka: miękka
Rok wydania: 2024
Wydawnictwo: Sensus
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.
Dr Anna Paluszak - naucza w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Przez ponad dziesięć lat wykładała psychologię na uniwersytetach Wrocławskim i Zielonogórskim. Od dekady pracuje jako psychoterapeutka, pozostając w superwizji. Autorka książki Mój przyjaciel Lęk i współautorka książek Ścieżki miłości. O tym, jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację. Uwikłani w rodzinne schematy i kompendium Endometrioza. Nie taka twoja uroda.