Karczochy serca 390g

Karczochy serca 390g

Składniki: karczochy, woda, sól, kwas cytrynowy, kwas askorbinowy.

Wartości odżywcze w 100g produktu

wartość energetyczna 112kj/27kcal,

tłuszcze 0,2g (w tym nasycone 0,1g),

węglowodany 3,5g (w tym cukry 1,0g),

białko 1,5g, sól 0,65g.

Karczoch wspomaga pracę wątroby, reguluje pracę woreczka żółciowego, wstrzymuje wzrost poziomu cholesterolu we krwi. Doskonały dla osób z kłopotami trawiennymi. Wypłukuje nadmiar wody z organizmu, gdyż działa moczopędnie. Usuwa toksyny a także zmniejsza ryzyko zachorowań na nowotwory.Zawiera cenne składniki, w tym m.in. wapń, potas, żelazo i błonnik.

Przepis na makaron z karczochami:

-3-4 średnie karczochy-ząbek czosnku-1/2 kostki rosołowej-1,5 szklanki wody-250g makaronu drobnego typu kolanka-garść posiekanej pietruszki-oliwa z oliwek

Sposób przygotowania:

Oliwę podsmażamy z posiekanym ząbkiem czosnku. Dorzucamy pokrojone w plastry karczochy, przysmażamy około 5 minut na słabym ogniu. Następnie dodajemy wodę i kostkę rosołową.Dusimy pod przykryciem około 15-20 minut, następnie odkrywamy i dusimy chwilę, aby woda odparowała, często mieszamy.Makaron gotujemy al dente.Mieszamy makaron z karczochami, posypujemy pietruszką

Karczochy serca

Waga 390g

Wyprodukowano w Hiszpanii.

Cena: 11.99 zł

https://wesoil.pl/img/p/4/2/2/0/4220.jpg