Czystek Kreteński 200g

Czystek kreteński (Cistus creticus), krojony herbata z czystka  

- szczególna odmiana czystka, dzikorosnąca; importowana bezpośrednio z renomowanych firm zielarskich w Turcji, skupowany od lokalnych zbieraczy w okolicach Izmiru

- bogaty w związki czynne – polifenole, będące silnymi, naturalnymi przeciwutleniaczami., olejki eteryczne.  Z czystka przygotowuje się smaczny napar. W tym celu należy zalać 1 łyżkę suszu 1 szklanką gorącej (najlepiej 95 st. C.) wody i zaparzać 20 minut.

- Świetnie sprawdza się w stanach osłabienia, jako napar lub do płukania jamy ustnej.

 - Czystek był suszony w zacienionych i przewiewnych pomieszczeniach, co zapobiega utracie cennych substancji bioaktywnych.

Czystek

Czystek jest niewysokim (do 1 m wysokości), zimozielonym krzewem należącym do rodziny czystkowatych (Cistaceae). Swoim rodzajem obejmuje około 20 gatunków, wśród których występują także liczne podgatunki, różniące się od siebie morfologicznie i fitochemicznie. Najpopularniejszym z nich jest czystek szary (siwy) - Oprócz niego wyróżnia się także znane bardzo cenne odmiany czystka kreteńskiego. Gęsto porasta miejsca dobrze nasłonecznione, ciepłe, w rejonie basenu Morza Śródziemnego, Azji Zachodniej (Grecja, Turcja, Albania) i Afryce Północnej.

Surowcem zielarskim jest ziele czystka (Cisti herba) oraz liście (Cisti folium). Czystek składający się z liści i kwiatów jest uznawany za najwyższej jakości. Łodygi są uznawane za mniej wartościowe. Tradycje stosowania czystka są szerokie i długoletnie. Znany był już w starożytnej Grecji, więc mimo silnego wzrostu zainteresowania w obecnych czasach, nie jest nowym odkryciem. Używany w tradycyjnej fitoterapii bałkańskiej, greckiej i bliskowschodniej (głównie tureckiej).

Stosowanie

Z czystka przygotowuje się smaczny napar. W tym celu należy zalać 1 łyżkę suszu 1 szklanką gorącej (najlepiej 95 st. C.) wody i zaparzać 20 minut. Pić 2-3 razy dziennie. Po 3 miesiącach należy zrobić przerwę. Napar można zastosować zewnętrznie – do okładów i nacierań skóry zadrapań, płukania jamy ustnej. Smak czystka jest przyjemny, bardziej gorzki staje się przy zaparzeniu surowca składającego się z łodyżek, prócz liści i kwiatów. Dla ciekawszego smaku i wzmocnienia właściwości można dodać miód, soki owocowe. Z czystka można także sporządzić inhalacje, które wdycha się przez 15 minut. Zalecane przy górnych drogach oddechowych.

Innym wyciągiem substancji czynnych znajdujących się w czystku jest nalewka etanolowa (Tinctura Cisti incani). Sporządza się ją przez zalanie w stosunku 1:5 surowca  alkoholem 50-60%. Odstawić na miesiąc i mieszać co 2-3 dni. Następnie przefiltrować i stosować 5-10 ml 3 razy dziennie. Nalewkę można przygotować także na winie (białym lub czerwonym), w stosunku 1:7. Stosować 1 kieliszek dziennie.