Fasola drobna 500g

Fasola drobna jest jedną z najczęściej uprawianych roślin strączkowych.Dzięki wysokiej zawartości białka jest podstawowym składnikiem diety wegetariańskiej.

Zastosowanie

Fasolę drobną często dodajemy do zup czy dań duszonych bądź sałatek. Szczególnie popularna jest w kuchni meksykańskiej i hiszpańskiej.Żeby nadać fasoli wyrazistości, często łączy się ją z produktami takimi jak kukurydza, pomidory, cebula, kiełbasa, boczek i inne mięsa.

Wartości fasoli o których warto wiedzieć:

*Zawiera fitohormony, które łagodzą objawy menopauzy

*wpływa na obniżenie cholesterolu

*chroni przed chorobami nowotworowymi

*jest źródłem witamin z grupy B oraz E i A, a także potasu i kwasu foliowego

Jak przygotowujemy fasolę?

Fasolę należy moczyć w gorącej wodzie około 1-2 godziny utrzymując jej temperaturę następnie wylać tą wodę i ugotować w świeżej. Innym sposobem jest moczenie w zimnej wodzie około 8 godzin ( nie należy przekraczać 12 ponieważ fasola może ulec fermentacji) potem wylać i ugotować w świeżej.

Wartość energetyczna: 1507kJ / 360 kcal, Tłuszcz 1,3 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g, Węglowodany 50 g, w tym cukry 2,5 g,Błonnik 15 g Białko 29,5 g, Sól 0,05 g

Skład: fasola drobna

Kraj pochodzenia: Polska

Masa netto: 500 g

Produkt pakowany jest w opakowanie typu "doypack" ze struną, co pozwala na zachowanie długiej świeżości. To opakowanie pozwala na częste otwieranie i zamykanie. Gwarantuje trwałość i pewność co jest ważne podczas transportu.

Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu !

Produkt może zawierać śladowe ilości alergenów:

gorczycę, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy, składniki mleka i jaj w proszku, soję !