KruKam Ryż brązowy 1000g

KruKam Ryż brązowy 1000g

• Producent: KruKam
• EAN: 5902270352535
• Kraj pochodzenia: Pakistan
• Zawartość: 1000 g
• Adres podmiotu odpowiedzialnego: KruKam Sp. z o.o., ul. Marklowicka 21B, 44-300 Wodzisław Śląski

KruKam Ryż brązowy naturalny 1000g

Ryż brązowy - to pełnoziarniste ziarno ryżu wraz ze wszystkimi cennymi składnikami. Pozbawiony jest jedynie najbardziej zewnętrznej warstwy, która jest niejadalna. Jest cennym źródłem błonnika (zawiera 3 razy więcej błonnika niż ryż biały), dzięki czemu korzystnie wpływa na trawienie i syci na dłużej.

Jak gotować?

Ryż wsypujemy do zimnej, nieosolonej wody w proporcji 1 szklanka ryżu na 2-2,5 szklanki wody. Doprowadzamy do wrzenia i od tego momentu gotujemy przez 25-30 minut, na wolnym ogniu, bez przykrycia aż ryż wchłonie wodę.

Składniki:

Ryż brązowy

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna: 1575 kJ/372 kcal

Tłuszcz: 2,6 g

w tym tłuszcze nasycone: 0,8 g

Węglowodany: 77,2 g

w tym cukry: 0,9 g

Błonnik: 4 g

Białko: 7,9 g

Sól: 0,02 g