Len brązowy bezglutenowy 350g | Piekarnia Hert

Len brązowy bezglutenowy 350g

Piekarnia Hert

Ziarna siemienia lnianego posiadają wiele właściwości zdrowotnych, a to za sprawą nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym dużej ilości kwasów omega 3, błonnika, oraz lignianów, warto pamiętać, że len to ziarno o największej ilości tych bioaktywnych związków. Ligniny działają korzystnie na układ krążenia, pracę układu hormonalnego, a także redukcją poziom ,,złego'' cholesterolu LDL, oraz glukozy we krwi.

Ziarna lnu mogą być wykorzystywane jako:- znakomity i zdrowy zamiennik jajek, zwłaszcza w diecie wegańskiej (zmielone ziarna),- dodatek do wypieku pieczywa, w tym jako posypka,- do przygotowania naparów do picia- idealnie sprawdza się przy problemach jelitowych,- dodatek do musli i jogurtu,- główny składnik naturalnych, domowych maseczek na włosy i paznokcie,

Ziarna można spożywać również na surowo gryząc je (ok.1 łyżkę dziennie), lub zaraz po zmieleniu popijając wodą.

Składniki

ziarna lnu 100%

Tabela wartości odżywczych

• Wartość energetyczna w 100g produktu: 499 kcal / 2 071 kJ
• Tłuszcz: 31g
• w tym - kwasy tłuszczowe nasycone: 2,36g
• Węglowodany: 17g
• w tym - cukry: 0,1g
• Błonnik: 18g
• Białko: 28,9g
• Sól: 0,2g

Kraj producenta

Polska