LEN BRĄZOWY ZIARNO 500G - TARGROCH

LEN BRĄZOWY ZIARNO 500G - TARGROCH

5903229003058

SIEMIĘ LNIANE ZIARNO

Len to płaskie nasiona o wielości 2-3 mm. Po zalaniu wodą zwiększają swoją objętość, otaczając się dużą ilością śluzu. Len ma dużą zawartość błonnika pokarmowego i białka.

Siemię lniane można wykorzystać jako dodatek do musli, jogurtu, sosów, sałatek, zup, wypieków (np. chleba czy owsianych ciasteczek), a nawet do kanapki. Najczęściej ziarna lnu spożywa się po namoczeniu ziaren - 2 łyżeczki lnu zalać połową szklanki wody, gotować przez 15 minut. Spożywać 2-3 razy na dobę.

Len pod każdą postacią jest idealnym środkiem przeciwkaszlowym polecanym przy zapaleniu oskrzeli. Idealnie sprawdza się w schorzeniach i stanach zapalnych skóry, ponieważ przyspiesza regenerację nie tylko samego naskórka, ale także błon śluzowych. Produkt jest polecany osobom cierpiącym na cukrzycę, ponieważ idealnie obniża poziom cukru i lipidów we krwi.

Zawiesina, która powstaje po zaparzeniu nasion lnu, ma liczne zastosowania w lecznictwie, a także pomaga w utrzymaniu zdrowia i urody. Słynie ona ze zbawiennego działania na wszelkie problemy gastryczne, w tym zaparcia czy choroby wrzodowe.

Siemię lniane może być składnikiem domowych kosmetyków. Kosmetyki wykonane z ziaren lnu brązowego polecane są do stosowania na włosy suche, zniszczone i z rozdwajającymi się końcówkami, ale ograniczą też problemy z przetłuszczaniem.

• źródło błonnika pokarmowego
• zawiera magnez, żelazo i cynk
• znajduje zastosowanie w kosmetyce

Wartość odżywcza produktu w 100 g:

Wartość energetyczna: 2096 kJ / 499 kcal

Tłuszcz: 31 g

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,36 g

Węglowodany: 17 g

- w tym cukry: 0,3 g

Błonnik: 18 g

Białko: 28,9 g

Sól: 0,2 g