Les.Kasza bulgur 400 g

Kasza bulgur jest jedną z najstarszych i zarówno najzdrowszych kasz na świecie. Otrzymywana jest z gotowanych, suszonych i rozdrobnionych ziaren pszenicy durum. Najbardziej popularna jest w Turcji i krajach Bliskiego Wschodu. Stanowi doskonałe źródło błonnika pokarmowego, witamin (głównie z grupy B), a także minerałów (żelaza, fosforu, potasu i magnezu). Ma niski indeks glikemiczny, dlatego też rekomendowana jest osobom chorym na cukrzycę. Dzięki wysokiej zawartości żelaza i kwasu foliowego powinna być włączona do diety osób zmagających się z niedokrwistością i kobiet w ciąży. Jest bardzo pożywna i charakteryzuje się delikatnym orzechowym aromatem. Kasza bulgur Lestello Stanowi idealny dodatek do dań głównych, sałatek i faszerowanych warzyw. Doskonale sprawdzi się również jako składnik deserów i potraw na słodko.

Parametry

Typ

Bulgur

Rodzaj

Porcje w woreczkach

Zawartość netto

400 g

Dla diabetyków

Tak

Kraj pochodzenia/Wyprodukowano w

Polska

Składniki

100% kasza bulgur z pszenicy durum produkt zawiera gluten.

Kraj pochodzenia głównego składnika

Turcja, Ukraina

Temperatura przechowywania min - max

8 - 23 °C

Waga jednostkowa brutto

0,43 kg

Źródło błonnika pokarmowego

1

Producent:

lestello sp. z o.o. ulica i numer: cmolas 475 kod pocztowy i miasto: 36-105 cmolas pl

Liczba opakowań pierwszego rzędu na palecie

56 op. zb. (DU)

Produkt medyczny / Produkt akcyzowy

Nie dotyczy

Alergeny

Orzechy

Nie

Ryby i produkty pochodne

Nie

Seler i produkty pochodne

Nie

Skorupiaki i produkty pochodne

Nie

Soja i produkty pochodne

Nie

Zboża zawierajace gluten

Tak

Dwutlenek siarki i siarczyny

Nie

Gorczyca i produkty pochodne

Nie

Jaja i produkty pochodne

Nie

Łubin i produkty pochodne

Nie

Mięczaki i produkty pochodne

Nie

Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)

Nie

Nasiona sezamu i produkty pochodne

Nie

Pszenica i produkty z pszenicy

Tak

Przechowywanie

Inne uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć po obróbce termicznej

Pakowany/e w atmosferze ochronnej

Nie

Sposób przechowywania

przechowywać w temperaturze pokojowej

Instrukcje dotyczące przygotowania

1. wrzucić torebkę do gotującej się wody. posolić do smaku. 2. przykryć i gotować na wolnym ogniu około 10 min. 3. wyjąć torebkę, odsączyć, rozciąć i podać kaszę.

Wartość odżywcza

Zawartość białek w porcji (ogólnie)

12 g

Zawartość błonnika w porcji (ogólnie)

10 g

Zawartość soli w porcji (ogólnie)

0,04 g

Zawartość węglowodanów w porcji (cukry)

2,5 g

Zawartość węglowodanów w porcji

73 g

Jednostka będąca podstawą przeliczeń

g/100 g

Wartość energetyczna kcal

374 kcal

Wartość energetyczna kcal w porcji (energia)

374 kcal

Wartość energetyczna kJ

19 %RWS

Wartość energetyczna kJ w porcji (energia)

1581 kJ

Wielkość porcji

100 g

Zawartość białek

12 g

Zawartość soli

0,04 g

Kwasy tłuszczowe nasycone

0,3 g

Zawartość tłuszczów (ogólnie)

2 %RWS

Zawartość tłuszczów w porcji (kwasy tłuszczowe nasycone)

0,3 g

Zawartość tłuszczów w porcji (ogólnie)

1,5 g

Cukry

2,5 g

Zawartość węglowodanów

73 g

Wartość energetyczna kcal (energia)

19 %RWS

Zawartość białek (ogólnie)

24 %RWS

Zawartość soli (ogólnie)

Zawartość tłuszczów (kwasy tłuszczowe nasycone)

2 %RWS

Zawartość węglowodanów (cukry)

3 %RWS

Zawartość węglowodanów (ogólnie)

28 %RWS

Ilość porcji w opakowaniu

4 szt.

Informacja dotycząca odżywczej wartości odniesienia

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Opakowanie 400 g zawiera 4 porcje produktu.