Sezam 300g

Sezam 300g

Ziarna sezamu doceniano już w starożytności, nazywano je „przyprawą bogów”. Uważano go za jeden z najcenniejszych dodatków uzupełniających wartość wielu potraw ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych.

Sezam można dodawać do potraw przyrządzanych na słodko i na słono. To niezastąpiony dodatek do ciast, pieczywa i deserów, potraw z ryżu, grzybów, soi, fasoli oraz jako składnik panierki do kotletów. Smak i aromat sezamu nadaje potrawom niepowtarzalny orientalny charakter.

SKŁADNIKI: Ziarna sezamu.

Może zawierać śladowe ilości orzeszków arachidowych i innych orzechów, glutenu, soi, mleka.

Masa: 300 g

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

• Wartość odzywcza: w 100g produktu
• Wartość energetyczna: 2710 kJ / 656 kcal
• Tłuszcz: 59,9 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,6 g
• Węglowodany: 2,1 g
• w tym cukry: 0,2 g
• Błonnik: 7,9 g
• Białko: 23,2 g
• Sól: 0,033 g
• Tiamina (wit. B1): 0,78 mg (71%)
• Ryboflawina (wit.B2): 0,45 mg (32%)
• witamina B6: 0,79 mg (56%)
• Niacyna (wit. PP): 7,5 mg (47%)
• Kwas foliowy: 97 µg (48%)
• Potas: 387 mg (19%)
• Fosfor: 775 mg (111%)
• Magnez: 377 mg (100%)
• Żelazo: 5,9 mg (42%)
• Cynk: 2,7 mg (27%)
• Miedź: 1,3 mg (130%)
• *RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/ 2 000 kcal): -