Siemię lniane 400g

Siemię lniane 400g

Siemię lniane to nasiona lnu, rośliny docenianej od kilku tysięcy lat. Uprawiona ją już ok. 3000 lat p.n.e. starożytnym Egipcie i wykorzystywano jako pożywienie i surowiec do produkcji tkanin.

Najważniejsze zalety siemienia lnianego to:

• wysoka zawartość błonnika (aż 26 g na 100 g produktu)
• wysoka zawartość białka (aż 19,8 g na 100 g produktu)
• zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe

Siemię lniane można stosować w formie kleiku, a także dodawać do zup, płatków śniadaniowych, jogurtów, kefirów, sałatek oraz do zagęszczania sosów. 

SKŁADNIKI: Siemię lniane.

Może zawierać gluten oraz śladowe ilości mleka i soi.

Masa: 400 g

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

• Wartość odzywcza: w 100g produktu
• Wartość energetyczna: 2115 kJ / 513 kcal
• Tłuszcz: 41,9 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g
• Węglowodany: 2,4 g
• w tym cukry: 1,4 g
• Błonnik: 26,4 g
• Białko: 19,8 g
• Sól: 0,075 g
• Potas: 813 mg (41%)*
• Fosfor: 642 mg (92%)*
• Magnez: 392 mg (104%)*
• Żelazo: 5,7 mg (41%)*
• Cynk: 4,3 mg (43%)*
• Wapń: 255 mg (32%)*
• *RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/ 2 000 kcal): -