Nasiona Chia 250 g Targroch

Nasiona chia – superfood prosto z natury

Szałwia hiszpańska – źródło energii, witamin i błonnika

Nasiona chia to małe, niepozorne ziarenka o ogromnym potencjale. Od tysięcy lat znane były Aztekom i Majom, dziś ponownie zdobywają uznanie jako pełnowartościowy składnik zdrowej diety. Ich naturalne właściwości wspierają organizm od wewnątrz, a neutralny smak sprawia, że można je dodawać do niemal każdego posiłku.

Dlaczego warto włączyć nasiona chia do swojej diety?

• Bogate w błonnik, białko i zdrowe tłuszcze omega-3
• Źródło żelaza, magnezu i wapnia
• Pomagają obniżyć poziom cholesterolu i wspierają odporność
• Naturalnie bezglutenowe i łatwe w użyciu

Nasiona chia są naturalnym źródłem:

• Żelaza – wspomaga prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny
• Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia i znużenia
• Wapnia – pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby

Sposób użycia:

Dodawaj całe lub zmielone nasiona chia do owsianek, jogurtów, koktajli, musli, sałatek czy domowych wypieków.

Zalecana dzienna porcja: ok. 15 g (3 łyżeczki)

Zastosowanie kulinarne:

Nasiona chia doskonale pochłaniają wodę, tworząc żelową konsystencję – dlatego świetnie sprawdzają się w roli naturalnego zagęstnika do puddingów, smoothie, kremów i deserów.

Składniki:

100% nasiona szałwii hiszpańskiej (chia)

Warunki przechowywania:

Przechowywać w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Wartość odżywcza (w 100 g):

• Wartość energetyczna: 1861 kJ / 443 kcal
• Tłuszcz: 30,74 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,33 g

Węglowodany:

7,72 g

w tym cukry:

0 g Błonnik: 34,4 g Białko: 16,54 g Sól: 0,04 gWitaminy i składniki mineralne (w 100 g):

• Żelazo: 7,72 mg (55% RWS)
• Wapń: 631 mg (79% RWS)
• Magnez: 335 mg (89% RWS)

Wartości mogą ulegać naturalnym wahaniom.

Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Informacje o alergenach:

W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soję, różne orzechy, sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań, nie można w 100% wykluczyć obecności tych surowców w produkcie.