Płatki Owsiane 500g

Najpopularniejsze płatki na naszym rynku to płatki owsiane.

Płatki owsiane to bogactwo witamin i minerałów.

Płatki owsiane są nie tylko najbogatsze w białko, ale także zawierają największy zestaw pożądanych aminokwasów.

Błonnik zawarty w płatkach owsianych jest łatwo przyswajalny i ma zdolność tworzenia w przewodzie pokarmowym powłoki żelowej odpornej na działanie enzymów trawiennych. Powleka szczelnie śluzówkę przewodu pokarmowego i stanowi swoisty opatrunek. Jest pożywką dla „dobrych” bakterii, które częściowo go rozkładają przez co staje się naturalnym probiotykiem tak cennym w terapii antybiotykowej.

Naturalnie spowalnia przyswajanie cukrów, zapobiega otyłości i cukrzycy typu 2, wiąże kwasy tłuszczowe oraz substancje toksyczne i zwiększa ich wydalanie, działając pożądanie we wsparciu perystaltyki jelit.

Zapobiega namnażaniu się wolnych rodników będących zalążkiem komórek nowotworowych. Udowodniono też, że wzmacnia układ immunologiczny pobudza organizm do większej aktywności co poprawia wchłanianie bakterii, wirusów, które atakują organizm.

Ze względu na wielkość ziaren występują pod nazwami :

płatki owsiane zwykłe – poddane najmniejszemu przetworzeniu, do przygotowania posiłku konieczne jest ich gotowanie

płatki owsiane górskie – o większym stopniu przetworzenia, w celu spożycia wystarczy je zagotować

płatki owsiane błyskawiczne – gotowe do spożycia na zimno, najbardziej odwodnione odznaczają się wilgotnością poniżej 10%