TORAF KIEŁKI GORCZYCA 30G

NASIONA NA KIEŁKI GORCZYCA

BIAŁA            ( SAREPSKA ) -30g

Kiełki gorczycy charakteryzują się ostrym, wyrazistym smakiem i aromatem. Zawierają także błonnik oraz saponiny, flawonoidy i roślinne hormony, korzystnie regulujące pracę całego organizmu.

Polecane szczególnie do pikantnych potraw z mięsa i ryb. Same nasiona mogą także służyć jako przyprawa do ogórków konserwowych i do domowego wyrobu musztardy.

PRZYGOTOWANIE KIEŁKÓW:

NAJPROSTSZY SPOSÓB UPRAWY KIEŁKÓW

1 .Nasiona zalej wodą i zostaw na kilka godzin do namoczenia,

2, Przygotuj talerzyk, miskę lub inne niezbyt głębokie naczynie. Na dnie      naczynia połóż warstwę ligliny ,waty lub gazy.

3,Wysyp nasiona jedną warstwą na przygotowany podkład .)

4.Nalej wody, żeby nasiona były wilgotne – nie pływały w wodzie, a   jedynie czerpały wilgoć z podłoża.

5. Postaw całość na parapecie i codziennie uzupełniaj poziom wody.

Po kilku dniach Twoje kiełki są gotowe do jedzenia.