OSTROPEST ZIARNO 1KG - TARGROCH

TARGROCH Ostropest ziarno 1000g Plamisty

Ostropest plamisty – gatunek rośliny należący do rodziny astrowatych. Pochodzi z obszaru śródziemnomorskiego: południowej i południowo-wschodniej Europy, Afryki Północnej, Azji Zachodniej oraz niektórych rejonów Azji Środkowej (Indie, Pakistan). Jako gatunek introdukowany, rozprzestrzenił się w wielu rejonach świata. Obecnie rośnie dziko, poza obszarem swojego pierwotnego występowania, także w innych miejscach Afryki i Europy, w Australii, Nowej Zelandii, Ameryce Północnej i Południowej.

Głównym działaniem ostropestu plamistego jest korzystny wpływ na wątrobę - poprawia on funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dodatkowo ostropest wspiera proces trawienia, zwiększa wydzielanie soków trawiennych, korzystnie wpływa na utrzymanie fizjologicznych funkcji oczyszczających wątroby oraz poprawia apetyt. Ziarna ostropestu plamistego mają również działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.

Zastosowanie : Ziarno ostropestu doskonale nadają się do spożywania. W takiej postaci ostropest można używać samodzielnie lub jako dodatek do soków warzywnych, soków owocowych, dietetycznych sałatek, jogurtu, kefiru, a nawet maślanki.

Składniki : Ziarna ostropestu

Zalecana dzienna dawka : 10 gramów (2 łyżki). Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji w ciągu dnia.

Sposób użycia: Zaleca się stosować dwa razy dziennie po 5 gramów (2 łyżki). Stosować same ziarna popijając wodą lub jako dodatek do napoju lub posiłku. Ziarna można też wcześniej zmielić w młynku.

Wartości odżywcze:

W 100 g, w porcji 10 g / %RWS* w 10 g:

• Wartość energetyczna 1526 kJ / 371 kcal, 153kJ /37kcal, 2%
• Tłuszcz 23g, 2,3g, 3%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,9 g, 0,4g, 2%
• Węglowodany 1,3 g, 0,13g, <1%
• w tym cukry 1g, 0,1g, <1%
• Błonnik 47g, 4,7g, -
• Białko 16g, 1,6g, 3%
• Sól** 0 g, 0 g, 0%

* RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

** Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.