1429

Elektrolity to pierwiastki i związki chemiczne, których roztwory wodne przewodzą prąd elektryczny. Do elektrolitów należy potas. Jest to bardzo ważny pierwiastek, którego niedobór niesie za sobą poważne konsekwencje. Głównym źródłem potasu z pożywienia są produkty mleczne, nasiona roślin strączkowych, warzywa (marchew, szpinak, brokuł) oraz owoce (banany, wiśnie, truskawki, pomarańcze, śliwki). Jednak gdy jest tego potasu za mało w diecie warto sięgnąć po suplement diety NOW Foods - Chlorek Potasu. Potas jest potrzebny, gdyż pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.