1478

Witamina E to jedna z czterech witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Zaliczana jest to związków organicznych, które są niezbędne do prawidłowej pracy organizmu. Najbardziej aktywny biologicznie jest alfa-tokoferol. Witamina E nazywana jest najsilniejszym antyoksydantem ze względu na to, że pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Głównym źródłem tej witaminy są produkty pochodzenia roślinnego min. oleje roślinne (słonecznikowy, rzepakowy, kukurydziany), produkty zbożowe, orzechy, migdały, pestki oraz owoce i warzywa.

Dzienną dawkę witaminy E pomaga uzupełnić odpowiednia suplementacja. NOW Foods Sun E to suplement diety w postaci kapsułek zawierających naturalny d-alfa tokoferol z oleju słonecznikowego, dostępny w ilości 120 i 60 kapsułek w opakowaniu. Należy stosować jedną kapsułkę dziennie, najlepiej podczas posiłku.