1998

Koenzym Q10 ze względu na swoje właściwości nazywany jest „eliksirem młodości”. Organizm wytwarza go samodzielnie, ale tylko w niewielkich ilościach. Można dostarczyć go z zewnątrz, razem z dietą lub korzystając z suplementów diety. Koenzym Q10 występuje przede wszystkim w mięsie, podrobach i rybach. Przykładem wysokiej jakości suplementu diety z tym składnikiem jest NOW Foods CoQ10 50 mg.

Selen i witamina E – jakie mają właściwości?

W tym suplemencie diety oprócz koenzymu Q10 znajdują się selen (z L-selenometioniny) i witamina E (jako D-alfa-tokoferol). Jakie są ich właściwości? Selen: przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy, pomaga zachować zdrowe włosy, paznokcie, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Z kolei witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Zajrzyj do naszego Słowniczka i dowiedz się więcej o tych składnikach.