226

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe powinny być dostarczane razem z posiłkami, gdyż organizm nie potrafi wytworzyć ich samodzielnie. Do tej kategorii należą kwasy omega-3, których ważnymi reprezentantami są kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas eikozapentaenowy (EPA). Znajdziemy je między innymi w tłustych rybach morskich i owocach morza. Możemy przyjmować je też w postaci suplementów diety.

Kwasy omega-3 DHA i EPA – właściwości

Suplement NOW Foods Molecularly Distilled Omega-3 w łatwych do połknięcia kapsułkach miękkich zawiera kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 DHA I EPA. Są one szczególnie cenne i nie powinno brakować ich w codziennej diecie. Jakie są ich właściwości? Kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i do utrzymania prawidłowego widzenia. Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Zachęcamy do zapoznania się z całym asortymentem suplementów z kwasami omega-3 w tabletkach. Jeśli szukasz preparatu dla najmłodszych, polecamy Twej uwadze miękkie żelki o owocowym smaku.