Olimp B12 MAX 60 tabletek

Olimp Witamina B12 Max to duża dawka witaminy B12 w jednej tabletce. Witamina B12 pełni wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka. Witamina B12 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie co oznacza, że praktycznie nie można jej przedawkować ponieważ nie jest gromadzona w organizmie a jej nadmiar wydalany jest wraz z moczem lub potem.Z kolei niedobory witaminy B12 niekorzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu ponieważ witamina B12 jest kluczowa dla wielu procesów zachodzących w organizmie człowieka.

Do czego jest nam potrzebna witamina B12?

Uczestniczy w procesie tworzenia czerwonych krwinek - zapobiega anemii

Chroni komórki nerwowe - wchodzi w skład osłonki melinowej, która otacza nerwy. W przypadku niedoboru witaminy B12 mogą pojawić się: mrowienie w kończynach, drętwienie, zaburzenie równowagi.

Wspomaga walkę ze stresem i zmęczeniem - bierze udziała w produkcji neuroprzekaźników, poprawia nastrój, wspiera koncentrację, zapewnia wysoką odporność psychiczną

Wspiera pracę serca - bierze udział w metabolizowaniu homocysteiny - enzymu, który w nadmiernych ilościach przyczynia się do tworzenia blaszek miażdżycowych. Odpowiedni poziom homocysteiny zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego, udaru mózgu.

Zapewnia prawidłowy metabolizm tłuszczy, białek i węglowodanów

Obniża poziom cholesterolu we krwi

Głównym źródłem witaminy B12 są produkty pochodzenia zwierzęcego dlatego zaleca się suplementację witaminą B12 weganom i wegetarianom. Zalecana jest także osobom po 50-tym roku życia ponieważ wraz z wiekiem pogarsza się wchłanianie witaminy B12. Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę B12 występuje także u osób z chorobami jelit.

Zalecane dawkowanie

Przyjmować 1 tabletkę raz dziennie w trakcie lub bezpośrednio po posiłku.

Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Skład Informacja o wartości odżywczej 1 tabletka Witamina B12 700 μg (28 000%*)