Witamina D3

Witamina życia, która ma ogromny wpływ na funkcjonowanie Twojego organizmu. Potrafisz wytworzyć ją sam, ale tylko przy pomocy światła słonecznego. Witamina D powstaje w skórze pod wpływem słońca. W naszej szerokości geograficznej najwięcej słońca dociera do nas wiosną i latem, natomiast jesienią i zimą światła słonecznego jest mniej, a dodatkowo zakrywamy skórę, chroniąc się przed zimnem. Utrzymanie właściwego poziomu Witaminy D w organizmie jest kluczowe dla zdrowia kości i mięśni. Witamina D bierze również udział w procesie dzielenia komórek i ma dobry wpływ na odporność organizmu. Do najlepszych źródeł Witaminy D należą jajka, ryby, mleko krowie oraz ser żółty.

WITAMINA D3

• pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu
• pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia we krwi
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości
• pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów

Czy potrzebujesz suplementacji witaminą D3?

Główne powody niedoboru witaminy D to mało dni słonecznych w ciągu roku, używanie filtrów ochronnych podczas opalania, z kórych przecież nie należy rezygnować, spędzanie czasu w zamkniętych pomieszczeniach oraz oczywiście dieta. Odpowiedz sobie na poniższe pytania. Jeżeli na chociaż jedno z nich odpowiedziałeś twierdząco, powinieneś zastanowić się nad suplementacją witaminą D.

• Czy jesz wystarczająco dużo produktów bogatych w witaminę D (tłuste ryby, jajka, ser) ?
• Używasz filtrów przeciwsłonecznych?
• Większość dnia spędzasz w biurze, domu lub innych zamkniętych pomieszczeniach ?

Składniki: Substancja przeciwzbrylająca: fosforany wapnia; substancja wypełniająca: celuloza; substancja przeciwzbrylająca: kwasy tłuszczowe; witamina D3 (cholekalcyferol); emulgator: sole magnezowe kwasów.

Zawartość w zalecanej porcji (1 tabl.):

Witamina D3 ....................... 50 μg* / 1000%RWS*

*RWS - Referencyjne wartości spożycia

Zalecany sposób użycia: Spożywać 1 tabletkę w trakcie posiłków . Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Przechowywanie: w zamkniętym opakowaniu w suchym i chłodnym miejscu niedostępnym dla małych dzieci.