YANGO Witamina B kompleks - 90 kaps.

Witaminy to organiczne związki, bez których nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Samodzielne ich wytworzenie przez ciało jest niemożliwe, a więc muszą być one dostarczane do naszego organizmu za pośrednictwem diety. Niezwykle ważne dla zdrowia są witaminy z grupy B, które mają złożone działanie na różne funkcje organizmu. Ich niedobór może prowadzić do wielu nieprzyjemnych objawów.

Zakres działania witamin z grupy B

Witaminy można podzielić na te rozpuszczalne w tłuszczach i te, które rozpuszczają się w wodzie. Witaminy z grupy B należą do tej drugiej kategorii. Odpowiadają za wiele aspektów naszego zdrowia, takich jak prawidłowy rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego, produkcję krwi oraz procesy podziału komórkowego. Przyjrzyjmy się bliżej działaniu poszczególnych witamin z tej grupy.

• B1 (tiamina): Ta witamina ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego metabolizmu. Pomaga ona przekształcać składniki odżywcze w energię, a także wspiera działanie układu nerwowego i serca.
• B2 (ryboflawina): Ryboflawina pomaga przekształcić pokarm w energię oraz wspiera zdrowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jest niezwykle cenna ze względu na swoje właściwości ochronne przed stresem oksydacyjnym i działaniem wolnych rodników.
• B3 (niacyna): Niacyna odgrywa ważną rolę w sygnalizacji komórkowej, metabolizmie oraz utrzymaniu zdrowych błon śluzowych i skóry.
• Cholina: Ta substancja jest odpowiedzialna za prawidłowy metabolizm lipidów i zdrowe funkcjonowanie wątroby.
• B5 (kwas pantotenowy): Kwas pantotenowy pomaga naszemu organizmowi pozyskiwać energię z pożywienia. Ponadto, uczestniczy w produkcji hormonów, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników.
• B6 (pirydoksyna): Ta witamina bierze udział w energetycznym metabolizmie i syntezie cysteiny, wspierając jednocześnie zdrowe funkcjonowanie układu nerwowego.
• B7 (biotyna): Biotyna jest kluczowa dla metabolizmu węglowodanów i tłuszczów. Ponadto, wspiera układ nerwowy, poprawia funkcjonowanie błon śluzowych, a także przyczynia się do utrzymania zdrowych włosów i skóry.
• Inozytol: Ta substancja wpływa na odpowiedź insulinową i hormony związane z nastrojem i funkcjami poznawczymi.
• B9 (kwas foliowy): Kwas foliowy jest niezbędny dla prawidłowego podziału i wzrostu komórek, metabolizmu aminokwasów oraz produkcji czerwonych i białych krwinek.
• B12 (kobalamina): Kobalamina jest niezbędna dla prawidłowych funkcji neurologicznych, produkcji czerwonych krwinek, zachowania psychicznego równowagi, wzmocnienia układu odpornościowego oraz prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Kompleks witamin z grupy B: bez dodatków i wypełniaczy

Znajomość poszczególnych witamin z grupy B i ich funkcji to tylko jedna strona medalu. Równie ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniego spożycia tych kluczowych składników odżywczych. Aby to osiągnąć, wiele osób korzysta z suplementów diety. Ważne jest, aby wybierać produkty bez dodatków i wypełniaczy, które mogłyby obniżyć jakość suplementu. Dobrym rozwiązaniem są kapsułki z celulozy roślinnej, które są bezpieczne dla wegan i wegetarian.

Składnik aktywny

1 kapsułka

%RWS*

Witamina B1 (chlorowodorek tiaminy)

60 mg 

5455%

Witamina B2 (ryboflawina)

40 mg 

2857%

Witamina B3 (amid kwasu nikotynowego)

32 mg 

200%

Cholina (dwuwinian choliny)

140 mg

-

Witamina B5 (D-pantotenian wapnia)

100 mg 

1667%

Witamina B6 (pirydoksyna HCL)

18 mg 

1286%

Witamina B7 (D-biotyna)

1000 µg 

2000%

Inozytol (mio-inozytol)

80 mg

B9 (kwas foliowy)

600 µg 

300%

B12 (metylokobalamina)

100 µg 

4000%

*RWS - Referencyjna wartość spożycia                        

Zalecane spożycie: 1 kapsułka raz dziennie.

Sposób użycia: Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku. 

Skład: Dwuwinian choliny (cholina), D-pantotenian wapnia (B5), mio-inozytol (Inozytol), chlorowodorek tiaminy (B1), ryboflawina (B2), amid kwasu nikotynowego (B3), pirydoksyna HCL (B6), metylokobalamina (B12), D-biotyna (B7), kwas foliowy (B9). Skład kapsułki: Celuloza roślinna.